Nutricionista & Dietista en Madrid

Pierde peso y aprende hábitos alimenticios en Madrid

¿Quieres perder peso y aprender nuevos hábitos de alimentación?

Pérdida de peso en Madrid

CONSULTA EN MADRID Y ONLINE

Si buscas hacer cambios en tus hábitos de alimentación, estás en el sitio adecuado. Mi metodología de trabajo se basa en la incorporación de nuevas rutinas en tu día a día que te faciliten llegar a tu objetivo y mantenerlo para siempre.

Hoy en día no sólo nos enfocamos en la pérdida de peso, sino también en lograr un bienestar general. Cada vez nos importa más tener una buena salud, entendiendo esta como un todo, teniendo en cuenta tanto la parte física como la mental. Nuestra salud es lo principal y es importante vivir cada etapa de nuestra vida con mayor autonomía y bienestar posible.

Para conseguirlo debemos buscar la manera de cambiar nuestros hábitos de alimentación, aquellos que no nos benefician por otros que nos aporten más energía, mejoren el descanso, nuestra salud digestiva y nuestro estado de ánimo, en definitiva nos aporten salud general.

La pérdida de peso es un camino lleno de obstáculos, seguramente no sea la primera vez que transitas por él, pero sí puede ser la primera vez, que consigas unos resultado duraderos y realistas con tu estilo de vida. En este camino mi labor es ser tu guía y acompañante.

Nutre tu cambio con un asesoramiento personalizado, que atiende a las necesidades
individuales de cada persona, para así alcanzar el éxito en el cambio de hábitos y en
la pérdida de peso.

CARMEN SÁNCHEZ
NUTRICIONISTA & DIETISTA EN MADRID

¿En qué puedo ayudarte?

1

MEJORA TU

COMPOSICIÓN CORPORAL

Mejorar aquellos aspectos de tu alimentación que sean imprescindibles para conseguir cambios en tu composición corporal.

2

CAMBIA TUS

HÁBITOS

Adquirir nuevos hábitos de vida interiorizando las nuevas rutinas con ayuda de herramientas y material adicional que vemos en consulta.

3

SANA TU RELACIÓN

CON LA COMIDA

Conseguir tener una relación sana con la comida, desterrando todos aquellos mitos que condicionan tus elecciones alimentarias.

¿Para qué contratar mis servicios en Madrid o alrededores?

QUÉ DICEN DE MÍ

Testimonios de algunos de mis pacientes
en Madrid

Nicole Segala
Nicole Segala
10. Junio, 2021.
Este ha sido mi primera experiencia con una nutricionista, y he tenido la suerte de encontrar a Carmen. He aprendido mucho en estos ultimo 4 meses porque tiene la capacidad de enseñarte a mejorar tus habitos de forma natural sin forzar, para que sea duradero. El material que proporciona es super interesante y está siempre disponible para dudas y ayuda. Me quedé muy contenta, la consejo al 100% 😁
Beatriz Verdesoto Martin
Beatriz Verdesoto Martin
6. Abril, 2021.
Carmen, me ha enseñado a comer, a seguir unos hábitos adecuados y añadir deporte a mi vida. Y decir que estoy encantada con ella, y que la recomiendo 100%
Carlos Martínez
Carlos Martínez
4. Marzo, 2021.
Carmen ha conseguido conmigo que se cumplan los dos objetivos que le pedí...bajar de peso y cambiar hacia un hábito más saludable de alimentación. Sus rutinas y sus consejos han servido para ello. Es muy recomendable su asesoramiento.
Canelita canela
Canelita canela
27. Febrero, 2021.
Muy buena profesional 100% recomendable
Francisco Manuel Gómez Cobos
Francisco Manuel Gómez Cobos
11. Febrero, 2021.
Muy profesional ,en 4 meses logré mi objetivo.la recomiendo sin duda.
Marta TV
Marta TV
11. Enero, 2021.
Carmen me ha ayudado a alcanzar mis objetivos: aprender a comer de forma saludable, perder peso y a sentirme mejor conmigo misma. Os la recomiendo!
Fco Javier Rebollo
Fco Javier Rebollo
24. Octubre, 2020.
Todo perfecto. Carmen es buena profesional que te asesora en cualquier momento y te indica cómo hacer las cosas bien. Recomendable 100%.
Isabel Pelegrin
Isabel Pelegrin
20. Octubre, 2020.
Contacté con Carmen en pleno confinamiento y me ayudó muchísimo a cambiar malos hábitos, integrar nuevos alimentos en mi dieta y comer mucho más variado y saludable. Sus planificaciones son geniales y las herramientas que da para aprender a llevar una vida más saludable son realmente útiles.
Sue NL
Sue NL
22. Julio, 2020.
Carmen es una excelentísima profesional. Me ha escuchado y acompañado durante varios meses para poder cumplir con éxito mi reto personal inicial: perder casi 10kg. Las consultas periódicas con ella han sido un apoyo fundamental a todos los niveles. He aprendido de dietética, de la estrecha relación entre emociones y hábitos alimenticios, y también de la necesidad de ligar mis objetivos cuantitativos con mi bienestar personal. Gracias al apoyo y la formación de Carmen, hoy en día, soy una persona consciente de lo que como, feliz con mi cuerpo y con una autoestima reforzada. La recomiendo al 100% pues es una profesional que sabe adaptarse a las capacidades y ritmo de sus pacientes.

CARMEN SÁNCHEZ
DIETISTA & NUTRICIONISTA

¿Quién te ayudará a realizar este proceso de cambio?

Soy Carmen Sánchez Dietista-Nutricionista y llevo más de 5 años trabajando en Madrid para facilitar el cambio de hábitos y con ello lograr la pérdida de peso y su mantenimiento a largo plazo.

Trabajo desde la empatía y el respeto, teniendo en cuenta el contexto de la persona que tengo delante para ofrecerle el mejor servicio y trato posible.

Mi trabajo como profesional de la salud es optimizar tu alimentación para que alcances el bienestar que estabas esperando.

¿Dónde ofrezco mis servicios
además de Madrid centro?

Trabajo de manera presencial en una clínica con mucho encanto,
Sánchez Doblado, situada en la Calle Ayala, 92, en pleno centro de Madrid,
concretamente en el Barrio Salamanca, muy cerca del Retiro y de la Plaza de Ventas.

Además trabajo de manera online en toda España y fuera de ella.

También ofrezco mis servicios en Barrio Salamanca, Retiro, Ventas y Ciudad Lineal.

¿Qué más servicios ofrezco
en Madrid centro?

Además de dedicarme a acompañar a las personas en un proceso de pérdida de peso y reeducación alimentaria, trabajo con pacientes con determinadas patologías o alteraciones digestivas para mejorar su calidad de vida a través de la incorporación de pautas personalizadas en su alimentación.

Formación académica

Nº colegiada: MAD00281

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Antes de realizar mis estudios en la universidad, cursé el ciclo formativo de Técnico Superior en Dietética en Ciudad Real. También he realizado un Máster en Nutrición y salud por la Universidad Internacional de Valencia y un curso en Certificación de Coaching nutricional, Coaching Camp.

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