Nutricionista & Dietista en Madrid
Pierde peso y aprende hábitos alimenticios en Madrid
¿Quieres perder peso y aprender nuevos hábitos de alimentación?
- Recupera tu autoestima y confianza
- Siéntete con energía y vitalidad
- Disfruta de una alimentación saludable sin restricciones ni prohibiciones
Pérdida de peso en Madrid
CONSULTA EN MADRID Y ONLINE
Si buscas hacer cambios en tus hábitos de alimentación, estás en el sitio adecuado. Mi metodología de trabajo se basa en la incorporación de nuevas rutinas en tu día a día que te faciliten llegar a tu objetivo y mantenerlo para siempre.
Hoy en día no sólo nos enfocamos en la pérdida de peso, sino también en lograr un bienestar general. Cada vez nos importa más tener una buena salud, entendiendo esta como un todo, teniendo en cuenta tanto la parte física como la mental. Nuestra salud es lo principal y es importante vivir cada etapa de nuestra vida con mayor autonomía y bienestar posible.
Para conseguirlo debemos buscar la manera de cambiar nuestros hábitos de alimentación, aquellos que no nos benefician por otros que nos aporten más energía, mejoren el descanso, nuestra salud digestiva y nuestro estado de ánimo, en definitiva nos aporten salud general.
La pérdida de peso es un camino lleno de obstáculos, seguramente no sea la primera vez que transitas por él, pero sí puede ser la primera vez, que consigas unos resultado duraderos y realistas con tu estilo de vida. En este camino mi labor es ser tu guía y acompañante.
Nutre tu cambio con un asesoramiento personalizado, que atiende a las necesidades
individuales de cada persona, para así alcanzar el éxito en el cambio de hábitos y en
la pérdida de peso.
CARMEN SÁNCHEZ
NUTRICIONISTA & DIETISTA EN MADRID
¿En qué puedo ayudarte?
1
MEJORA TU
COMPOSICIÓN CORPORAL
Mejorar aquellos aspectos de tu alimentación que sean imprescindibles para conseguir cambios en tu composición corporal.
2
CAMBIA TUS
HÁBITOS
Adquirir nuevos hábitos de vida interiorizando las nuevas rutinas con ayuda de herramientas y material adicional que vemos en consulta.
3
SANA TU RELACIÓN
CON LA COMIDA
Conseguir tener una relación sana con la comida, desterrando todos aquellos mitos que condicionan tus elecciones alimentarias.
¿Para qué contratar mis servicios en Madrid o alrededores?
- Para lograr recuperar tu autoestima y confianza en ti.
- Para sentirte con energía y vitalidad, no llegar al final del día sin pilas.
- Para sentirte ágil y con ganas de hacer cosas.
- Para poder sentirte a gusto con tu ropa.
- Para establecer unos pilares sólidos que te den la tranquilidad de saber que tus elecciones alimentarias son las mejores para ti.
- Para llevar una alimentación flexible y coherente con tus valores.
- Para desarrollar habilidades en la organización y elaboración de tu menú semanal.
- Para probar platos nuevos, riquísimos y rápidos de preparar.
- Para lograr disfrutar de una alimentación saludable sin rigidez y prohibiciones.
- Para incorporar hábitos de vida que te proporcionen bienestar físico y mental.
CARMEN SÁNCHEZ
DIETISTA & NUTRICIONISTA
¿Quién te ayudará a realizar este proceso de cambio?
Soy Carmen Sánchez Dietista-Nutricionista y llevo más de 5 años trabajando en Madrid para facilitar el cambio de hábitos y con ello lograr la pérdida de peso y su mantenimiento a largo plazo.
Trabajo desde la empatía y el respeto, teniendo en cuenta el contexto de la persona que tengo delante para ofrecerle el mejor servicio y trato posible.
Mi trabajo como profesional de la salud es optimizar tu alimentación para que alcances el bienestar que estabas esperando.
¿Dónde ofrezco mis servicios
además de Madrid centro?
Trabajo de manera presencial en una clínica con mucho encanto,
Sánchez Doblado, situada en la Calle Ayala, 92, en pleno centro de Madrid,
concretamente en el Barrio Salamanca, muy cerca del Retiro y de la Plaza de Ventas.
Además trabajo de manera online en toda España y fuera de ella.
También ofrezco mis servicios en Barrio Salamanca, Retiro, Ventas y Ciudad Lineal.
¿Qué más servicios ofrezco
en Madrid centro?
Además de dedicarme a acompañar a las personas en un proceso de pérdida de peso y reeducación alimentaria, trabajo con pacientes con determinadas patologías o alteraciones digestivas para mejorar su calidad de vida a través de la incorporación de pautas personalizadas en su alimentación.
Formación académica
Nº colegiada: MAD00281
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Antes de realizar mis estudios en la universidad, cursé el ciclo formativo de Técnico Superior en Dietética en Ciudad Real. También he realizado un Máster en Nutrición y salud por la Universidad Internacional de Valencia y un curso en Certificación de Coaching nutricional, Coaching Camp.
