Nutrición adaptada a ti
Dietista-Nutricionista
en Madrid
¿Cómo puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación equilibrada, saludable y sostenible?
Con comida real , a través de un aprendizaje guiado con todo tipo de herramientas útiles para que puedas conseguir tu objetivo.
Cambia tus hábitos de alimentación para siempre y no harás dietas nunca más.
Mis Servicios
- Sobre el tratamiento
- Educación nutricional
- Coaching nutricional
- Patologías cardiovasculares
- Patologías digestivas
- Alergias e intolerancias
Aquí puedes leer algunas reseñas de clientes satisfechos
¿Cómo puedo ayudarte a mejorar tu alimentación?
Principalmente adaptándome a ti y a tus necesidades.
Escuchar cuáles son tus necesidades para valorar tu caso concreto y ofrecerte la mejor alternativa para comenzar a hacer cambios en tu alimentación.
Establecer pequeños objetivos a corto plazo con la finalidad de interiorizar acciones concretas que queremos incorporar a nuestro día a día como un hábito más.
Entrega de pautas dietéticas, menú semanal para tomar como guía con recetas, lista de la compra orientativa y material de apoyo.
Trabajar en las consultas de seguimiento los obstáculos encontrados durante las semanas y darte alternativas u otras maneras de afrontar esos obstáculos.
¿Qué es el material de apoyo?
El material de apoyo consiste en la entrega de documentos sobre temas de nutrición, conceptos básicos, herramientas, estrategias o trucos cuya función es que os ayuden a afrontar diferentes situaciones del día a día, además de que la información aportada y explicada en consulta os proporcione la autonomía suficiente para llevar una alimentación saludable.