Nutrición adaptada a ti
Dietista & Nutricionista
Si estás buscando perder peso a través de un cambio en tus hábitos de alimentación y con un acompañamiento de calidad, que te permita lograr cambios duraderos, reserva ahora una cita informativa totalmente gratuita, donde hablaremos de tu objetivo, y cómo trabajaremos juntas para conseguirlo.
Este proceso de acompañamiento lo haremos online, desde la comodidad de tu casa, donde trabajaremos aquellos aspectos que actualmente te impiden ver cambios y lograr sentirte a gusto con tu cuerpo y tu alimentación sin necesidad de hacer dieta.
¿Qué vas a conseguir con el PROGRAMA DE 3 MESES?
- Perder peso para siempre gracias a un cambio en tus hábitos de alimentación.
- Reducir la ansiedad por la comida, equilibrando tus platos y eliminando todas las prohibiciones alimentarias.
- Tener más energía y sentirte más ágil, sin sensación de hinchazón y cansancio.
- Decir adiós a las digestiones pesadas, reflujo y gases, mejorando tu bienestar digestivo.
- Recuperar las riendas de tu alimentación, conectar con tu cuerpo y saber escuchar lo que te pide en cada momento.
- Conseguir tener una relación sana con la comida, desterrando todos aquellos mitos, creencias que condicionan tus elecciones alimentarias
Lo realmente importante es que consigas tener un tipo de alimentación que sea
compatible y realista con tu vida y de la cual disfrutes cada día
TESTIMONIOS DE PACIENTES
Nicole Segala10. Junio, 2021. Este ha sido mi primera experiencia con una nutricionista, y he tenido la suerte de encontrar a Carmen. He aprendido mucho en estos ultimo 4 meses porque tiene la capacidad de enseñarte a mejorar tus habitos de forma natural sin forzar, para que sea duradero. El material que proporciona es super interesante y está siempre disponible para dudas y ayuda. Me quedé muy contenta, la consejo al 100% 😁 Beatriz Verdesoto Martin6. Abril, 2021. Carmen, me ha enseñado a comer, a seguir unos hábitos adecuados y añadir deporte a mi vida. Y decir que estoy encantada con ella, y que la recomiendo 100% Carlos Martínez4. Marzo, 2021. Carmen ha conseguido conmigo que se cumplan los dos objetivos que le pedí...bajar de peso y cambiar hacia un hábito más saludable de alimentación. Sus rutinas y sus consejos han servido para ello. Es muy recomendable su asesoramiento. Canelita canela27. Febrero, 2021. Muy buena profesional 100% recomendable Francisco Manuel Gómez Cobos11. Febrero, 2021. Muy profesional ,en 4 meses logré mi objetivo.la recomiendo sin duda. Marta TV11. Enero, 2021. Carmen me ha ayudado a alcanzar mis objetivos: aprender a comer de forma saludable, perder peso y a sentirme mejor conmigo misma. Os la recomiendo! Fco Javier Rebollo24. Octubre, 2020. Todo perfecto. Carmen es buena profesional que te asesora en cualquier momento y te indica cómo hacer las cosas bien. Recomendable 100%. Isabel Pelegrin20. Octubre, 2020. Contacté con Carmen en pleno confinamiento y me ayudó muchísimo a cambiar malos hábitos, integrar nuevos alimentos en mi dieta y comer mucho más variado y saludable. Sus planificaciones son geniales y las herramientas que da para aprender a llevar una vida más saludable son realmente útiles. Sue NL22. Julio, 2020. Carmen es una excelentísima profesional. Me ha escuchado y acompañado durante varios meses para poder cumplir con éxito mi reto personal inicial: perder casi 10kg. Las consultas periódicas con ella han sido un apoyo fundamental a todos los niveles. He aprendido de dietética, de la estrecha relación entre emociones y hábitos alimenticios, y también de la necesidad de ligar mis objetivos cuantitativos con mi bienestar personal. Gracias al apoyo y la formación de Carmen, hoy en día, soy una persona consciente de lo que como, feliz con mi cuerpo y con una autoestima reforzada. La recomiendo al 100% pues es una profesional que sabe adaptarse a las capacidades y ritmo de sus pacientes.
