Cómo planificar tu menú semanal

10 consejos para hacer tu menu saludable

Es de todos conocido que la planificación de un menú semanal es la clave para conseguir llevar una alimentación sana, saludable y sabrosa sin que se convierta en una pesadilla. Y es que hay una escena muy repetida a diario en todas las casas con el temido, “¿qué comemos hoy?”.  Las ventajas de hacer un […]