Guía de súperalimentos
Los superalimentos son esos alimentos que se han puesto tan de moda y que todos los nutricionistas recomiendan comer todos los días, pero ¿qué son exactamente? Se tratan de aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional son interesantes por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Sin embargo, es importante descatar que […]